Yoga - Workout - Fitgym & Meer
Wir starten wieder...
Ab 6. Mai
geht's in die
Strand-Saison 2024!
Sand unter den Füßen, den Blick zum Horizont & die Sonne im Gesicht - der perfekte Moment für eine Yogastunde.
Und das Meeresrauschen ist gratis...
Yoga in unvergleichlicher Umgebung. Der Sonnengruß - mit Wind, Sand & Meer.
Runter an den Strand & los!
Fitness mit Musik in der Gruppe: Konditionsteil & Kräftigungsübungen
direkt am Meer - Spaß inklusive!
Im Urlaub dem persönlichen Fitness-Ziel näher kommen? Egal, ob Kondition, Kräftigung oder Beweglichkeit - die Nordsee gibt einen Extra-Energieschub!
Strand-Yoga
ab Montag, 6. Mai
Mo/Mi/Fr 9.30 Uhr - 40min
Wyker Südstrand
Strandabschnitt 13 bei Pitschis
Einsteiger & Fortgeschrittene
Handtuch / Matte mitbringen
10€/ Person
Yoga im Garten
erst wieder im Sommer
dienstags, 17.30h - 40min
Süderende
Garten des "Alten Pastorats"
Eingang durch die Pforte an der Bushaltestelle
Strand-Yoga in
Utersum
erst wieder im Sommer
Einsteiger & Fortgeschrittene
Handtuch / Matte mitbringen
10€/ Person
Utersum
Übergang Surfstrand
FITGYM am Strand
Konditionsgymnastik
erst wieder im Sommer
freitags, 16.30 / 45 min
Wyker Südstrand
Sport- & Drachenstrand
Strandabschnitt 24
Einsteiger & Fortgeschrittene
Getränk & Handtuch/ Matte mitbringen
10€/ Person
Personal Training
Individuell buchbar
60min
Termin & Treffpunkt nach
Vereinbarung
50€ / Stunde
In der Gruppe & mit Musik macht das Training einfach mehr Spaß! Je nach Wetter in
der Halle oder draußen. Mischung aus Konditionsteil & Kräftigungsübungen.
SUSAN
Wenn aus einem unsportlichen Kind ein sportlich desinteressierter Teenager - und dann doch noch ein Fitness-Enthusiast wird, verschlägt es Eltern & Schulsport-Lehrern gleichermaßen die Sprache. Die begeisterte Teilnehmerin wurde in kürzester Zeit Übungsleiterin, dann B- & A-lizensierte Trainerin, Spinning-Instructorin,
Personal Trainerin, Yoga-Lehrerin & später Sportstudio-Besitzerin.
Mit der Rückkehr auf die Insel Föhr hat sich das alles mit der zweiten Leidenschaft - der Liebe zu Meer & Strand verbunden.
Und jetzt runter ans Wasser - lasst uns loslegen!